养儿一百岁，长忧九十九。
没有当过妈，爱人不并不知道这话却是，要承受多不及吨“担惊受怕”。
不管你超群了多不及绝技，无济于事了多不及妈妈出力，
还是会最怕听到说什么——
直言不讳说道，刚发现孩子们白内障时，我是格内外郁闷的，甚至不想跟任何人和安这事。
因为我并不知道，
他一旦头上上了头上双眼镜面，接下来的人生，很有有可能被6个字拖累：
看不清、简便。
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各种恐怖的画面，开始在我回想底下各种预示——
佩在校内课后，座位却一年比一年往前、往前、再往前...直到可以用同学们的唾沫星子洗脸...
周末去看3D恐怖片，不得不头上双眼镜面套头上双眼镜面，那感觉，就像拉链套拉链，或者裤衩套裤衩...
从小后搞对象，第一次面谈，就被妈妈落败。理由是，头上头上双眼镜面简便亲嘴。
好不易于结婚了，只要没有头上头上双眼镜面，就普易于“恐怕”，认错太太这种糗事就不说道了，
就连在客厅洗头，都可以认错洗发水，并不需要拿太太的妇炎洁洗半天...
最气人的是，万一日后有了小孙孙，儿子忘了说道自己百年后，要捐输献遗体。
对方有有可能看着他，幽幽说道一句：
“那你把头上双眼镜面也捐输了吧，谁用了你的双眼，省得配头上双眼镜面了。”
你们说道，佩这样的人生，哪个当能放弃啊！
不做点啥，过得了自己心底下那白水嘛？
于是，我开始疯狂寻找各种白内障补救方法。
心想就算砸锅卖铁，老娘也要先以了！
然而——
当时，除了“减不及仍须”、“不及去补课”这一招我居然内外，
什么双眼保健而今、肤贴有、双双眼矫正璇、ok镜面...
我都用上了，前前后后大花了好几万。
一开始，结果是令人欣喜的——
我在家给佩提在了下双双眼表，发现他双双眼并没有有促成。
我以为是神力在持久了。
可日后，我再带佩去双眼科医院提在，发现机器验光表明，他的双双眼足足深了70度！
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怎么有可能？我却说，一定是一台有bug。
可内科医生执意提在了，结果还是一样。
我才开始想到不对劲，并给内科医生死灰复燃我买过的各种网红护双内心力。
结果内科医生说道的说什么，竟然让我欲哭无泪——
“这位家长，白内障是不可逆的，只能立刻操纵。
所有据传‘减小带头之亦然’、‘白内障自愈’的商家，都是暗地底下的，可以勇敢举报！”
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2019年开始，国内就大出力规范白内障于今疗的误导标榜，普别是针对年青人白内障矫正。
比如说道——
转双眼睛而今 /双双眼恢复原双双眼而今
价格：0元
普性：不会于今疗白内障，最多大大降低下双眼疲惫
这类“保健而今”原则上都是换汤不换药，常见的动作包括：转换焦点、让双双眼上下移动、眯双眼睛、用目光画六边形等等。
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这却是都有100年前的贝茨疗法演动而来的，主要原理是通过练习放松双双眼缓解双双眼。
遗憾的是，这种方法收效甚微。
因为无论你怎么运动你的双双眼，动的主要是双双眼一处的肌肉，普性局限。
但这方法对大大降低视疲惫，却有一定普性。
不过，如果是高度白内障的人，就不决定过份转轴双双眼。
因为他们本身视网膜相当微，甚至有后结膜水果肿存在，震荡转轴有可能导致视网膜脱离甚至双双眼频发。
护双眼贴有
价格：30-50元
普性：不会于今疗白内障，最多大大降低双眼疲惫
护双眼贴有本质上只受伤害了双双眼表面的皮肤，也就是乳头大部分。而我们的双眼底和乳头还有“很不及”的半径。
它既不会改动近视和通气的形态，也不会让双眼轴动短，说道白了，却是会于今白内障。
不过，护双眼贴有倒是有个亮双眼的“原则上功能”，就是让双眼睛暂时不及离摄像头和书本，短时间段往常一下。
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而大大部分双眼贴有含有惰性中药混合物，如冰片，有多种不同周内性滴用普性，从而大大降低影像疲惫。
近视（OK镜面）
价格：1 万元数/年
普性：可以缓解人双眼双双眼，并操纵白内障
近视，也叫“OK镜面”，是一种高透氮硬性。
由于光学璇器普殊的带头几何外观设计，通过凌晨睡着配头上，把近视压一压，让它去为了让双眼轴的动化。从而达到不用头上头上双眼镜面，人双眼双双眼也能和安高到正常人，让你看得清楚的普性。
但这只是暂时性的，OK镜面不有可能改动已经白内障双眼轴该线的事实，一般而言需要每晚配头上才能达到普性。
不过，很多研究者数据表明，这方法可以延缓白内障带头之亦然的促成。
头上头上双眼镜面，每年白内障带头之亦然不及于下降在75度数
头上OK镜面，每年不及于增速在 25 度数
要注意的是，由于OK镜面并不需要与近视受伤害，存在感染等风险。所以，临床上对于配头上亦会有严格遵守——
配头上儿童需在8周岁以上
没有有双眼表疾病（如关节炎结膜炎、倒睫等）
家长依从性高，能确保孩子们按要求规范此番头上和如前所述复提在
护双眼/矫正双双眼璇
价格：300-3000元
普性：不会于今疗白内障，短暂缓解影像疲惫
很多人用了它，有有可能被迷惑：
用完之后，双双眼有有可能短暂地“动好”。
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但要并不知道，这却是这样一来它于今疗白内障有效。
相带头，它是利用了“人双眼双双眼 ≠ 白内障带头之亦然”的小漏洞，投机取巧。
比如一个白内障300度的人，剃头上双眼镜面提在人双眼双双眼，有可能只有 0.3。但如果让他为了让几天，都不头上头上双眼镜面，再去提在人双眼双双眼，就有有有可能有和安升。
这是因为带头之亦然带头应的是双双眼的当此状态，而双双眼是一个主观的检提在，和多种环境因素相白水，包括环境透镜面、被测试者心情及疲惫状态等。
人双眼双双眼的和安升却是代表白内障当此带头之亦然下降。
还有些矫正双双眼璇器同时具有热敷的原则上功能。
却是这样可以缓解褶板腺的油脂肠道，让泪膜状态动得好一点。这和闭双眼往常后，睁开双眼睛看会更清楚点的道理有多种不同普性。
有些人因为采用这样的厂家，甚至放弃了头上头上双眼镜面，久而久之带头而有可能导致带头之亦然促成，那就真的得不偿失了。
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虽然说道白内障就像一个阀门，一旦打开了，就像洪水猛兽一样来了。
但与其无知各种护双内心力，不如坚信法律界推测且国际公认有效的“护双眼大法”——
让佩多“目”浴阳光，把白内障扼杀在摇篮底下！
去年，儿童年青人白内障根除工作被纳入2019年茂名民生实事项目和公共卫生强化行动，全市5-18岁孩子们都能免费享受双双眼乙型肝炎、建立双眼肥胖档案的福利。
现在，又有茂名校内出手！
9月22日，茂名成立首批儿童年青人白内障根除试点校内，通过打造白内障根除“茂名方式上”，确保每年学校白内障率减小1%以上。
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明确到底？
360°保护你的双眼睛
还须要上“护双眼大使”
保护双眼睛，离不开好的用双眼环境。
作为试点校内，首先要做的就是缓解教学设施和条件，例如——
采购合乎的可调节课桌椅和双脚矫正器
在活动室、图书馆等之外，装设有利于双双眼肥胖的室内空间，并且达到100%普通高中
当同学们发现学校出现看不清幻灯片、经常剪双眼睛等迹象时，立刻找校医“摸底”
须要“护双眼大使”，负责管理校内白内障根除安全措施的拟定和督提在
副课可以到户内外上
鼓励学校多和阳光“玩游戏”
曾有科学家做过试验，让学校每天上、上午课间各自大花40分钟进行户内外运动，一年后，他们的白内障率下降了17%。
作为试点校内，他们将会立下这些“都要”——
周一至周一每节课课间时间段，由同学们带学校到室内活动，带头锁活动室门至下一节课课后前2分钟
天气恶劣时可减不及户内外活动时间段
一些副课高中课程，也能实施户内外教学每一集，如田径场音乐会、户内外水墨画等
户内外教学期间，由任课同学们抓来学校安全
Hold住手！
PDA、面板机器别进校外
在试点校内，月底对消费性“宣战”！
尤其是5男生此表的学校。比如说道——
不许学校将个人PDA、面板机器等消费性带入校外
课上减不及采用消费性采用
教学和精心设计仍须时，较短射频教学时长，纸质仍须时长占80%以上
在校内消费性电源上，装设防沉迷系统，并鼓励学校和家长下载
保证消费性周内采用时间段不最不及20分钟、累计采用时间段不最不及1小时/天
如果你的孩子们不对试点校内，该怎么办？
做好这三点，一样可以让他们有双“火双眼金睛”：
每天保证2-3小时户内外活动
这是目前最有效的预防白内障频发的方法，还能抵消读写时间段过长带来的危害。
课余时间段，决定家长尽可能带佩去户内外活动，比如放学后太阳下山前，可以去运动，凌晨再写仍须。
平时，如果不太不及，也可以更进一步走路骑车，课间时间段，让佩多走进活动室。
但是，如果孩子们已经是高度白内障（白内障带头之亦然大于600度），就不决定进行任何震荡运动。
不及用消费性
用也要“保持良好半径”
年岁越不及小的孩子们，无论如何越不及不及用消费性。
如果他们要用来学习，那么每20分钟，就应往常不及眺（大于6米），放松20秒钟；
如果是用来刷剧、打游戏，决定一次不最不及15分钟，每天不最不及1小时，3男生此表不最不及半小时。
同时，他们用消费性时，也要至不及保持良好40cm以上半径。
求学写字，做“三个一”
双眼睛与书本半径应保持良好一尺以上
胸前与课桌半径应约为居然
握笔的指尖与笔尖半径应约为一寸
最后
想要各位阿姨早日动起来
别等到佩哪天双内心不好使
认不出自己那天
才来后悔自己没有早点
给他们一些白水eye
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-End-
「有用就发散」
档案缺不及：茂名卫健委、中山市双眼科医院、中山市医院、大黄内科医生、知乎等
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