生活中很多很容易就会发生摔伤的事情，如果伤痕比较大，就很容易留下疤痕，如果疤痕在裸露的部位，如脸上、手臂、腿部，就会带了很大的困扰，不仅严重影响外表的美观，也会影响我们的自信心，所以要想尽办法把它消除，怎样才能有效去除疤痕呢?下面介绍一些小窍门。
1、生姜片：要消除摔伤的疤痕，可以用生姜试试，把生姜切片后贴在疤痕上轻轻揉搓，可以每天做一到两次，具体效果因人而异，有些人用了效果。
2、薰衣草精油：薰衣草精油在美容护肤方面的应用是很广的，把精油涂抹在疤痕上面，然后进行按摩，每天这样按摩30分钟，可以有效淡化疤痕。
3、维生素E：维生素E可以促进代谢，帮助我们修复受损的皮肤，淡化疤痕。每天把维生素E从胶囊中取出，然后涂抹在疤痕处，轻轻按摩直到完全被皮肤吸收，坚持长时间使用就可以看到效果。
4、维生素C：维生素C有美白、淡斑、祛疤痕的作用，疤痕的颜色一般比较深，这时候试试使用维生素C进行治疗。
5、祛疤药膏：摔伤的疤痕如果比较轻，可以试试用去疤膏，它可以帮助肌肤修复再生，可以有效消除摔伤留下的疤痕。
6、激光治疗：激光治疗疤痕的效果是比较理想的，见效也是最快的，但是价钱也是最贵的，有条件的人可以试试这个方法。
摔伤留下疤痕不用担心，如果不是很深的疤痕，只要好好护理，一般是可以自己变淡的，在这段时间要注意饮食，避免喝酒，胡椒粉、辣椒、洋葱、大蒜等刺激性大的食物不要吃，否则可能会使疤痕发痒。多吃富含维生素的蔬菜和水果对疤痕的修复有很大帮助，
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