牛奶美容九大策略

香浓美味的牛奶还是爱漂亮人士的“必备秘密武器”！尽人皆知，喝牛奶、牛奶浴都是通往“肤如凝脂”这1最高境地的捷径，而适当地利用牛奶自制面膜，也何尝不是居家美眉的宝贝哦。

1、冻牛奶舒缓日伤皮肤

不讲不知，原来牛奶不单能给肌肤营养，而且基于酵素的作用，亦有消炎、消肿及和缓皮肤紧张的功效。因此当享受完日光浴后，若发觉脸部因日晒而灼伤出现红肿，可利用牛奶来护理。

首先，以冻牛奶来洗脸，然后整张面敷上浸过牛奶的化装棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在发烫的患处。假使全身都有疼痛感觉，无妨浸1浸牛奶浴，这样，便能使受日光所损伤的皮肤得以舒缓，减少痛楚及避免炎症的产生。

2、牛奶面膜去皱兼美白

牛奶含有丰富的乳脂肪、维他命与矿物资，具天然保湿效果，而且容易被皮肤所吸收，能避免肌肤干燥，并可修补干纹，美容效果极佳，崇尚天然美容的你无妨试试。

3、滋润防皱面膜

1.牛奶+面粉

方法：将3匙牛奶和3匙面粉拌匀，调至呈糊状，涂满面部，待面膜干后，以温水依照洗脸步骤仔细清洗。

此面膜1星期最多只能敷两次，太过频繁对肌肤反而不好。

2.牛奶+橄榄油+面粉

方法：取1汤勺牛奶，加数滴橄榄油和少许面粉拌匀，敷在清洁的面上，干后以温水清洗。

此敷面剂具减少皱纹、增加皮肤弹性功效。

3.牛奶+草莓

方法：将50克草莓捣碎，以双层纱布过滤，取汁液调入1杯鲜牛奶中，拌匀后取草莓奶液涂于脸部及颈部加以推拿，保存奶液于面颈约15分钟后清洗。据记载此美容奶液为瑞士护肤古秘方之1，能滋润，清洁皮肤，具温和的收敛作用，一样有防皱功效。

4、漂白祛斑面膜

1.牛奶+双氧水+面粉+水

方法：将1匙牛奶，两匙双氧水，3匙面粉及少量水仔细搅拌均匀，然后用软刷子涂匀脸部，待面膜完全干后，再以温水清洗掉。

加入制面膜的水以不含杂质的蒸馏水为佳；敷用时应避免触及眉毛和眼睛。

2.牛奶敷面可添光泽

面膜的好处是具深层清洁作用，不过，要是无暇自制面膜，平常单以牛奶敷面的话，只要锲而不舍，1星期敷1－2次，亦可以使肌肤光泽滑溜。

方法：将牛奶倒进洁净的洗面盆内，然后以薄毛巾敷在脸上；待面上的牛奶完全干涸，再等数分钟后以水清洗即可。

5、消眼浮肿

牛奶亦具收紧肌肤功效，若凌晨起床发现眼皮浮肿，可用适当牛奶和醋加开水调匀，然后在眼皮上反覆轻按3至5分钟，再以热毛巾敷片刻，眼皮瞬即消肿。

想方法简单1点的，可先将两片化装棉浸以冻牛奶，然后敷在浮肿的眼皮上约10分钟，再用清水洗即可。

6、牛奶浸浴治失眠

喝牛奶能增进睡眠安稳，浸牛奶浴也能够治失眠！由于浸牛奶浴可以使身心得到松弛，加上牛奶香味能安定自律神经，从而发挥增进熟睡之效果，除此以外，据载常浸牛奶浴对改良多汗症亦具良好的功效呢！

方法：将注入浴槽的水温调至35至40度，然后倒入2至3公升牛奶（以1般浴缸为准），搅拌均匀至半透明，浸泡20至30分钟左右。真是至高无尚的享受！

入浴终了后宜及时把水冲掉，清洗浴槽，这样1来，浴槽内便不会留下并不是人人喜欢的牛奶味。

7、除蒜臭味

饮完牛奶不漱口，通常会有口臭，但含牛奶可除去吃大蒜后引发的口臭，方法是含牛奶于口腔中片刻，然后用热水或冻水漱口，蒜臭味便可祛除。

8、除手油腻

做完厨房工作以后双手又油又腻时，可利用喝剩的牛奶洗手，这样，不但可除去油腻，手部肌肤亦得以保养。

9、身体美白换肤护理

步骤

1.沐浴清洁肌肤

2.将鲜牛奶匀以杏蜜粉的糊浆涂满全身。

3.推拿身体软化肌肤，务求令牛奶杏蜜发挥滋润功效，使肌肤柔软嫩滑。

4.经1个小时推拿后，蒸气，使毛孔扩大发挥深层洁肤作用，同时软化肌肤及增加血液循环。

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